考虑到视觉对晕机有影响,增强锻炼的, 在旋转和摆动过程中应睁眼和闭眼交替进行,并做头部的前俯后仰、右倾和左倾动作。注意事项:合理安排,保证抗眩晕训练时间。优化抗眩晕训练方法。保障训练场地、器材设施的完好。
所谓空间定向能力就是指人对自己在空间的姿态、位置和运动的判断及认识能力,即前庭平衡功能。高素质的飞行员不但要具有驾驶飞机的理论知识和实际作能力,还应具备适合飞行工作的身体素质,别是前庭平衡能力。
它在培养飞行人员机智灵活、勇敢果断、团结协作等品质方面也具有良好的作用。因此,提高空间定向能力素质应作为飞行人员体育训练教学的科目。固定滚轮、活动滚轮、旋梯和转椅是在运动中进行的,因此,了解器械的启动、制动原理,对于掌握器械的各项技术有重大意义。对提高飞行学员前庭分析器的机能。
改善经对血管系统的调节机能,增强学员承受强负荷的能力,促进平衡机能稳定性和判定方位的能力,锻炼肌肉放松与紧张的协调能力,增强关节韧带和发展臂部、腹部和下肢肌肉力量,提高学员的抗眩晕能力和保持身体平衡的能力,并培养勇敢、果断、机智等意志品质和团结友爱的协作精都有重要的作用。达创体育期待您的来电咨询!
